1、一般的篮球犯规规则:阻挡犯规:阻止持球或不持球的对方队员行进非法身体接触,就是阻挡犯规。拉人犯规:干扰对方队员移动自由的身体接触。这样的接触(拉人)能发生在身体的任何部位。
1、篮球防守基本规则 (一)防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时,要靠近对方,选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手,侧对持球队员,靠近球一侧的手和脚在前,封锁对方的接球路线。
2、防持球队员 主要指防守对在前场持球未运过球的队员。
3、首先,大胆防守。后面开始的时候,我们可以主动去争取。比如运球后对手要进攻,我们可以主动破坏对手的步法和进攻路线,强迫对手改变运球节奏,这样很容易让对手失去位置,让对手无法在习惯位置上运球。其次,学会和队友打共同协作。
4、篮球防守最忌讳的就是用手去拦人,你只要上手,哪怕是稍微碰到一点防守球员,就会被裁判吹犯规,防守时,如果脚步跟的上,双手张开,用肚子轻轻顶进攻球员,但不能过分,用身体防守,一般不会被吹犯规。
1、防守犯规,是篮球比赛中最经常见到的一种犯规,简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。犯规种类:⒈用手拦阻:是防守队员在防守状态中用手接触对方队员,或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。
2、三秒违利 在自己的三秒区站三秒以上。 知道这些对一般玩篮球的人来说就够用的了,篮球毕竟是一个大家消遣的运动要在其中找到乐趣,不要一味追求胜利,抱着这个心态犯规的几率就会减小。
3、防守犯规,是篮球比赛中最经常见到的一种犯规,简单一点的说法也可以叫阻挡犯规。
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