学健美操对身高体重身材气质有要求没(健美操业余运动员标准身高)

学健美操对身高体重身材气质有要求没

1、健美操和体操的运动选材近似，从运动选材上来看，对身高要求是175一下会比较好，因为很多动作大个子做起来不好很好看，而且技巧方面有难度，离心力比较大，你见过几个会打托马斯的大个子？呵呵。

国家体操运动员身高

据现场直播体育解说员的统计：中国体操女运动员平均身高40-45米，中国体操男运动员平均身高55-60米.亚洲体操运动员也一样。欧洲体操女运动员平均身高45-50米，欧洲体操男运动员平均身高160-165米。

中国男子体操队的身高都在60M左右。身材小的，稍微抬手，前倾身体，单脚向后抬起，就会呈现非常优美的半弧型曲线。

据现场直播体育解说员的统计：中国体操女运动员平均身高40-45米，中国体操男运动员平均身高55-60米。亚洲体操运动员也一样。

确实，体操男队员普遍身高1米60左右，女队员大都在1米50左右，这种身高在体操场上具有先天优势，轴径小，翻转容易且在有限空间多翻转，试想，1米60的男队员在单杠上的翻转要比1米80的男队员容易得多。

体操运动员的身高范围不好说，但是体操运动员的身高普遍比较低，这是体操运动特点决定的。体操运动员的身高一般不会超过一米七，而且体操运动员都是从很小就开始训练的，所以身高不好说。

做体操运动员有什么标准???

1、灵敏，这是体操中最基本的。现在体操讲的就是动作的难度，而这些就要灵敏做基础。协调，最主要的是上下肢和腰腹的配合协调。柔韧，看一看那体操运动员你就明白了。力量，这是所有体育运动的基础。

2、． 身高体重：一般以中等身材和体重相对较轻的为宜，在体操中完成难度动作需要克服自身重力，体重较轻动作相对省力。2． 体型：易选择身体强壮，肌肉轮廓明显，肌纤维呈条状，身体匀称，上下肢较长者。

3、还要控制体重和身高，身高超过160没有任何队伍会要你，体重超过45公斤也是。你必须放弃女孩子喜欢的零食。想当体操运动员，还是慎重一点吧。

4、男生评分标准：①引体向上，满分10分。按规格要求30秒内完成，每做1次为1分，连续做10次为满分。凡未按规格要求完成的动作，则不计次数。②双臂屈伸，满分10分。

5、艺术体操各个年龄段，各个学校要求都是不同的。比如你身高165的话，体重最好不要超过110斤，轻盈的体重对于练习体操有优势。不过还是要看各个学校不同的招生标准。

对健美操运动员素质要求

健美操并不像艺术体操那样，对柔韧的要求并不是特别高 现我国的健美操运动员的柔韧只有极个别的非常好，因为在长力量的同时柔韧会有明显退步，这是肯定的。

健美操首先体型要好，身材高挑，比例协调，力量要好。身体素质要好，是健美操练习的基本条件。协调性，力量好，弹跳好，柔韧性等都是很重要的。因为竞技健美操很多跳跃，托举动作，对身体素质的要求很高。

综上所述，身体素质是健美操运动员取得优异成绩的必要条件，运动员要想能熟练的掌握技术和难度动作，就应具备较高的身体素质，以保证技术和难度动作的进一步提高。

．应重视基本姿态训练。正确的身体姿态是表现健美操“健、力、美”的关键。在健美操教学中应严格训练身体各部位的基本姿态，使其符合健美操的要求。5．应重视身体素质的训练。

据统计竞计健美操音乐速度多在每１０秒钟２６至３０拍之间，而健身健美操音乐速度多在每１０秒钟２０至２６拍之间，说明竞技健美操比健身健美操速度快，更具有激情和感染力，对运动员素质要求也更高。音乐是情感体现。

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