为什么网球运动员的身材都这么好(包含业余网球运动员身材的词条)

为什么网球运动员的身材都这么好

正是因为这种全面的锻炼，造就了运动员们健美的身材，比如像阿加西，库尔尼科娃，然后皮尔斯等等。

打网球会腿粗吗?

1、看看职业网球运动员的身材你就会发现：男选手几乎都不错（小腿细长），女选手则普遍不太妙（大腿、小腿的粗度均是比例）。因此，漂亮美眉这种担心也不是没道理的。

2、不会变粗。一般来讲，人的两只手都不是绝对对称的，要么右手力量强一些（也就粗壮一些）、要么左手力量强一些（也就粗壮一些）。

3、应该不会的。只要你不做力量训练，专业打网球，就不会腿粗。业余打的话准备活动和打完的放松一定要做好，这样腿形会很好。

4、会！绝对会~我有一个认识的朋友，女的，国家二级运动员。小腿就很粗~所以如果你是女生，虽然可以减肥，但还是少打，适当就可以。

网球运动员的身体素质特征分析

1、身体素质评价是预防损伤和提高网球技术的关键所在。包括基本的身体条件、骨骼肌耐力和运动水平的测试，在骨骼肌耐力以及与之有关的个人身体遗传方面的变量和网球运动本身造成的肌肉肌腱不平衡以及实际的损伤上。

2、按照以下顺序逐步加强质量和稳定性：正反手-发球-接发球-移动中击球；虚心的和比自己水平高的朋友交流，但不要没有判断，并不是每个人的观点都是适合自己的。

3、．速度 反应速度和全场移动速度。网球运动员 2．耐力 能长时间进行比赛，并且在比赛后期也能打好。网球公开赛 3．力量 移动速度快，发球有力，能从底线打出爆发力强而且有良好控制的底线球。

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