1、大错特错,篮球还是巨人的运动,很多时候感觉大个防不住小个是因为,你防的是小个中速度快的。同样身体条件下,小个根本打不过大个。
1、例如,你在面对小个球员时,注意他的轴心脚和肩部的动作,不要轻易吃晃,防守时,注意提前卡位,利用自己的身高和体重优势将其卡在角落里,使他没有机会得分。
2、观察对方的眼睛,这个很难,没长时间练不出来,可以观察对方的脚步 2绕前,不停的骚扰 3防突不防投(也防不住。。),后退一步,判断对方前进方向,抢先一步站在他前进线路上造进攻犯规 4·5 到虎扑上找吧。。
3、如果碰到后卫强行突破,聪明点,别伸手,你有足够的位置盖掉。
4、把手尽量张开干扰他视野,也可以在被晃时拦一下,记住手臂不要弯。
你防守方面就真的没办法了。多去紧逼他,他肯定会失球,总结来说,你想战胜比你高的人,你的体力必须比他好。
从他头顶。。按照你的说法。过人跟个子有关么,是横向的运动,你又不在纵向过人。降低重心,运用变向和节奏的变化。最后一句话:投篮准才是王道。中投不准就练习。不然防守你太简单了。放你一步,你随便投。
一般来说,你可以先进行背打。如果是从右边突破,你可以用你的左手挡住他,再用脚卡他的位,然后伸出你的左手挡住他,以他的身体为轴心来带球转身,就可以过他了。
和高大的人单挑,进攻和防守需要有不同的策略。进攻 利用大个脚步慢的劣势,顺步突破。利用个人的变向优势。变向突破是打大个子最好的方法。连续的晃动,让大个子失去重心。
例如,你在面对小个球员时,注意他的轴心脚和肩部的动作,不要轻易吃晃,防守时,注意提前卡位,利用自己的身高和体重优势将其卡在角落里,使他没有机会得分。
如俺的一些技战术贴中所说的,俺是防守起家的,进攻上专攻内线,而俺的身高只有175CM,体重60KG,身高不占优,体重平平,属于篮球场中内线的小个子。
观察他的突破路线,预判提前堵惯用手 看他是喜欢突破多还是投篮多。
就像NBA联盟中狗哥贝弗利一样,对待高壮球员就像疯狗一样的撕咬。任谁都会害怕这样的对手,对手一害怕那么就是你的成功。防对手接球,对于一些对手来说接球就会产生威胁,所以要防止对手接球。
用小个子防,如果用大个子防等于高射炮打蚊子,小前锋的进攻区域一般是在禁区外,罚球区附近。主要靠急停跳投和突破,所以脚步是防守的关键,让小个子从小前锋接球起就贴身防,注意要时紧时松,干扰他的球感迫使他传球。
有机会多打快攻,快攻的话首先是要有人快下,还有一传要快,到位。做到这2点,基本就差不多了,没有训练过的,打阵地战会很乱,多突分,倒球,有空位投篮即可。
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