1、那么正确的的防守应该是提前去抢占进攻人下一步的进攻空间。这里非常关键的一点就是提前抢占,当我们在一对一防守的时候,防守人与进攻人的关系就像是在下围棋一般。
1、八秒违例的动作是:伸出双手的八只手只。1暂停的手势为:一手张开,一手食指接触掌心。
2、走步:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动3至5次。 双带:犯规鸣笛后,双手手掌张开,上下排动3至5次。 暂停:双手手掌做同样90度向上肩碰,1至2次。
3、①带球走手势 胸前转动双拳,同时转动双前臂,一般转动2-3圈即可,不必转动太快。转动速度适当。②非法运球或两次运球手势 胸前伸开二手手掌,掌心向下,每一手掌上下交*,做轻拍动作,各做二次即可。
4、违反体育道德的犯规,鸣哨停表,一手拉另一手腕部,置于头顶,动作比较剧烈。双方犯规,鸣哨停表,双手握拳在头顶连续交叉挥动三次。
1、推人:是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。拉人:是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个拉人接触。
2、带球撞人,击球是指篮球比赛中的一种犯规动作,是持球者与防守者躯干的身体接触。当防守方在接触的瞬间已经提前站好,进攻方构成击球。非法掩护,一般指不服从刑罚、言语冒犯、危险肢体倾向等。
3、打手。判定:进攻队员持球进攻,在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂和手。进攻队员运球或持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。阻挡和带球撞人。
1、打手(非法用手)犯规动作:进攻队员持球进攻,在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手;进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。
2、篮球所有犯规动作:打手 进攻队员持球进攻,在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手;进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手,这2点视为打手犯规。
3、阻挡犯规 阻挡是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。 如果队员不顾球,面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动他的位置,除非包含其它因素(指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。
1、打篮球这样防守背打犯不犯规 防守背打队员,正规防守应为双手自然架起来(不是你说的那种双手交叉互抱胳膊)W状;或者用手扶住进攻队员。如果那个防守队员将手臂架起来防我、就是双手交叉互抱胳膊,这个队员如果手臂没有发力,不犯规。
2、第一:背身单打是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的,所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧,让他误以为你的身体及用力都是偏左的。
3、推人、或者打手等犯规 防守时可以用胸去顶住对方,而且双手可以推住对方的腰部,但是只能使内力,也就是胳膊只能往回退,不能往外伸出去把对方推走,这样是明显的推人,总之吹罚防守人犯规的情况多一点。
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