男子20公里走世界纪录,竞走这项运动,有什么意义?
男子20公里走世界纪录,竞走这项运动,有什么意义?
米竞走（场地）49：00.00。20公里竞走2：04：30。50公里竞走4：49：30。跳高83米。跳远50米。三级跳远150米。铅球（26公斤）150米。铁饼（2公斤）300米。标枪（800克）500米。
竞走的目的和意义竞走对健身有很多好处，它可以使用身体的所有肌肉群，改善关节活动度和肌肉灵活性，增加跑步耐力，提高体能水平，燃烧大量的卡路里和保持健康的体重，以及改善心血管健康等等。
减肥。这应该是现代人最关心的一点，竞走运动是一种长时间，中强度的有氧运动，它有利于减肥、瘦身锻炼肌肉，竞走的时候配合摆臂，可以锻炼全身肌肉，特别是塑造腿部、手部、小腹的线条。促进血液循环。
强健筋骨我们可以看到现在每天在公园竞走的主要群体就是中老年人，因为竞走是一项全身锻炼，要求大腿，臀部，小腿，乃至手臂都要跟着一起运动，长期坚持可以达到强筋健骨、提高机体运动功效。
能够帮助减肥 竞走是属于有氧运动，而且是一种长距离、长时间，中，低强度的运动，消耗的热量是比较多的，可以起到减肥的效果的。适合老年人和体弱者 其他像跑步等比较剧烈的健身运动。
世纪70年代以来，女子竞走运动有很大发展。经常练习竞走可以增强两腿、肩背、腰部肌肉力量，提高呼吸系统及心血管系统机能。对改善神经系统活动能力，促进机体代谢有良好作用。
分33秒。塞缪尔万吉鲁以55分31秒的成绩刷新了格布雷西拉西耶保持的男子20公里马拉松世界纪录。53分33秒，这个成绩是他2007年在荷兰创造的，万吉鲁随后把记录奖金捐给了家乡尼亚胡卢路市的一个儿童院，他的母亲就在那里工作。
竞走二十公里男子一级的时间是1：35：20，竞走二十公里女子一级的时间是1：45：20。20公里竞走（20kmRaceWalk）是国际田径联合会的一个长距离比赛项目。中国田径优势项目之一。
铃木雄介于去年3月创造了1小时16分36秒的男子20公里竞走世界纪录，这让他成为去年田径世锦赛上的夺牌热门选手。
年田径亚锦赛成绩一览有女子50公里竞走世界纪录、男子100米亚洲纪录、男子200米亚洲纪录等等。
实现了中国在奥运会田径赛上金牌“零”的突破。陈定：竞走运动员，陈定在伦敦奥运会男子20公里竞走中以1小时18分46秒的成绩夺得冠军，并打破奥运纪录，成为继刘翔之后第二名在奥运田径赛场夺金的中国男运动员。
在结束的男子20公里竞走比赛中，日本选手山西利和以1小时19分07秒成功卫冕，他的队友池田向希以1小时19分14秒获得银牌，季军归属瑞典选手卡尔斯特伦，成绩为1小时19分18秒。
1、王凯华以1小时25分30秒获得男子20公里竞走银牌。女子铅球决赛中，中国队选手宋佳媛以18米88的成绩夺得冠军。她在比赛中优势明显，从第一投就开始领先，在第五投中将成绩提升为18米88，最终轻松夺得冠军。
2、铃木雄介于去年3月创造了1小时16分36秒的男子20公里竞走世界纪录，这让他成为去年田径世锦赛上的夺牌热门选手。
3、里约奥运会男子20公里竞走比赛冠军王镇，黑龙江大庆人，1991年8月24日出生于黑龙江省绥化市。2005年，14岁的王镇被其当时的教练、昔日国家队队员刘云峰选中进入大庆市体校田径队接受专业竞走训练。
