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1、动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。

2、胯下运球胯下运球是过人时最实用，也是最常用的一招。

3、背后运球+后撤步这套动作先是以一串连贯的背后运球开始，在运球的过程中突然双手合球，并向自己的后方做跳步动作，与防守者拉开一定距离后进行投篮。

4、http：//v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjghtml交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。

5、推荐你看张卫平张指导的教学视频，好像是叫张卫平教你打篮球。里面有投篮、传球、运球等基本功的教学，虽然比较老，但真心是个好资料。

6、第一种：突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。

求各种篮球过人方式,最好有图片和视频

1、[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。

2、：顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。

3、（1）做向一侧突然行动的假动作：多用于行进间和原地运球突破时，主要是使防守人的身体重心侧移，迅速运球突破对手。

4、首先很基础的动作，也有会不少人玩的不溜，有的因为胯下运球不潇洒就干脆不用了。今天就说一下胯下运球，首先胯下运球时候身体的重心要降下来，腿部弯曲，两手在一条腿两侧。腰不能直直的挺着，这样球很容易被偷。

跪求篮球过人技巧,要求好学实用,最好附上视屏,不用很华丽,当然华丽更好...

：顺步突破顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向。

：顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。

篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。常用球星：艾弗森，杜兰特，科比等。

打篮球过人技巧有哪些1单手虚晃突破右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。

谁有实用的篮球过人教学视频

我推荐你看NBASeries的AnkleBreaker，就是讲专门过人和运球的上我传了5部，在youku上我也叫princeguard，你可以找得到的。

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最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。步骤七：突然急停后撤跳投。

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想要学会突破就要有良好的运球基本功！需要对篮球有一定的理解和认识！看看我下面的心得希望对你有用！里面有介绍怎么练习运球基本功！篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点第一身体素质，其中力量是最重要的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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