我现在运动后打篮球不出汗(打篮球不冒汗怎么办女生)

我现在运动后打篮球不出汗

当有的人他有闭汗症这个时候就会有汗液排不出来的出现，这可能是因为内分泌失调的原因，所以导致你的汗无法排出来。

很久以来我打篮球手不出汗,尤其是天气干冷的时候手指肚还会裂开。怎么办...

请问你是在南方还是北方打球？如果是冬天，尤其是北方，基本上打一下午的篮球都手都不会出汗。打球前适量的喝点盐水。另外，注意食物中脂肪的摄入。有了脂肪的摄入，在出汗的时候皮肤会适量的分泌油脂，保持手不会开裂。

加强手部保暖，因为手裂经常是在秋天和冬天的时候发生，所以我们应该注意保暖，如带保暖手套，或者手捧暖手宝，再或者自己手捂一杯热水，保持温度。

我总结的方法是：打完篮球切记用洗手液把手洗干净。因为打篮球时会有许多灰尘落到手上，加上秋冬空气干燥，皮肤就容易干裂。所以先把手洗干净非常重要。洗完手就涂上护手霜，这样可以加少手上的水分流失，就不容易干裂。

这是正常的。因为篮球场上的灰粘在篮球上，又粘在手上，导致手干，再加上运球时篮球的撞击和挤压，很容易裂开。如果要防止发生可以在打篮球后及时洗手。

不管运球还是投篮都应该手掌空出，指根持球，所以手掌出血是不应该的。

二是接球时手指触球部位不对，手指触球点应该在球运行方向的侧面，并且手顺着球的运行方向缓冲一下就不会伤到手指，如果触球点是球运行方向的正面则容易挫伤手指。

为什么我大量运动不怎么出汗,我打篮球打一会感觉头晕眼花的,而且不出汗...

汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。

有些人运动的时间较长，感觉体内非常热，可是就是不出汗。这是因为汗腺不发达造成的。如果遇到这种情况后，建议发现运动不出汗，要立刻停止运动。这种不出汗而运动的人，易出现胸闷，头晕的症状。

原因是长时间吹空调、风扇、还有就是运动完马上冲凉也可能导致。 无论是哪种原因这都是疾病。 运动时不出汗容易中暑。很多人往往运动三四十分钟后仍然不怎么出汗，但皮肤表面却很热甚至发麻。

缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。

打球运动后不脸上不出汗,即使是长时间激烈运动,最多只有后背出一点汗...

正常情况不会大量出汗，出汗多了一般都是有问题的，虽然你不会觉得有异样，但身体状态不会是真正的最佳，一般是肾上腺素能纤维过度兴奋。

病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。 自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。

就看你以前是不是一直是这个样子，如果以前都是这个样子就没多大问题，如果这种现象突然出现就要注意了，一般可能是心火过旺或脾湿引起的。

这是你时间不够，也可以说你自身的意志力不够。并没有接近自己的准极限。而且差的很远。效果的话肯定是有，不过实在是不敢恭维。建议你加大锻炼的力度。坚持不下去的时候想想自己心爱的人。

健身一段时间后特别容易出汗了1 运动后出汗要明确出汗量，如果运动后微微出汗或者出汗稍多，属于正常范围，通常没有太大的问题。运动后体内产热，通常会有一定的出汗，没有太大问题。

性别原因 同一种运动，男性比女性要出汗多，男性的体重一般都是比女性重的，肌肉更多，在运动锻炼时会比女性产生更多的热量，产生热量越多就会出更多的汗来散发热量。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除