刘易斯的投篮姿势(谁发明了投篮姿势视频教学)

刘易斯的投篮姿势

1、位置大前锋，却好投三分球。在投篮时，刘易斯通常将球高高举过头顶，然后忽然向上拔起将球投出，像是一个小个后卫的投篮方式。

篮球的基本投篮动作有几种

篮球投球方式主要分为原地投篮、跳起投篮、行进间投篮等三种方法，原地投篮是其它投球方式中高的基础，也是最容易掌握的，而跳起投篮不容易被对方干扰，在行进中急停或者背身带球时都可以引用。

．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。

一．单手投篮 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。右手持球于肩部前上方，左手扶球。投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。

原地投篮 （1）原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮，便于和传球、突破等动作结合起来，尤其 适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是：两脚左右或前后站立，两膝微屈，上身稍稍向前倾，双手将球持于胸前。

投篮姿势是谁发明的?

1、急停跳投：保罗·阿里金1928年出生于费城，22岁时加入NBA，身高94米，司职前锋。

2、篮球 运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德青年会训练学校(现译名为美国春田大学，Springfield College)体育教师詹姆士奈史密斯发明。

3、“抛接投篮”的发明者是一位从没打过NBA的最伟大球员：“小山”库尔兰。麦迪逊广场花园里的体育记者们很快就被库尔兰的新式投篮迷住了。

4、跳投始祖保罗·阿里金，被球迷称之为“能干的保罗”，是跳投技术的开山鼻祖。源于保罗阿里金一次在舞厅内打球，舞厅地板过于湿滑。他在准备投篮时脚滑了一下，于是他顺势起跳后调整了投篮姿势并把球投进了篮筐。

雷阿伦投篮姿势

1、竖直起跳和竖直举球是相辅相成的进行的。当举球到头顶附近，人也已经跳在半空 中，在这个时候，让右手掌在这个竖直举球的方向的基础上，再继续给与一个同方向的拨球以及直臂，让球迅速的投出，完成一次雷阿伦式跳投。

2、其次，对于练习雷阿伦的投篮姿势我有几点建议：第一，上身保持正直。第二，右臂肘关节发力投篮，右手手腕要柔和。第三，左手自然保持篮球在右手的稳定，不要发力干扰投篮。

3、而据ESPN给出的数据显示，雷-阿伦的投篮起跳最高点为2米8，考虑到篮筐是3米05，所以阿伦在这一高度出手已经非常趋向于和篮筐平行，加之阿伦的投篮手臂非常伸展，所以每当雷-阿伦投篮时，他的恒定出手高度也帮了很大的忙。

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