1、axel(阿克塞尔跳,名词)——从前外刃蹬冰到后外刃助滑的起跳,在空中旋转一周/两周/三周半。chassé(并步,名词)——冰上舞蹈中的一种滑翔步,两脚交替滑行。
花样滑冰。在花样滑冰比赛当中(除冰舞外),跳跃作为得分利器,一直是受到选手和观众的关注。而且对于普通观众而言,相比于复杂的旋转、步伐定级,跳跃的基本好坏也是很好区分的(摔倒与站住)。
后内点冰跳既可作为单跳,又可作为联合跳跃中的第一跳,或连续跳跃中的某个跳。勾手跳 勾手跳,即Lutzjump,是花样滑冰业余比赛的六种常见跳跃中技术难度第二高的跳跃。
花样滑冰一共有6种跳跃。后外点冰跳,即Toeloopjump,是花样滑冰业余比赛的六种常见跳跃中技术难度最低的跳跃。在花样滑冰界,后外点冰跳常简称为外点跳,Toeloopjump常简写为Toeloop、Toeloop、Toe或字母T。
chassé(并步,名词)——冰上舞蹈中的一种滑翔步,两脚交替滑行。compulsory(规定舞,名词)——花样滑冰比赛中的一场比赛,由一组必须完成的动作或元素组成。
落冰用刃:右后外刃沃里跳(Walley) [目前选手们已经基本不用了]沃里跳也称不点冰内刃路兹跳。
单足半圆滑行是花样滑冰最主要的基本滑行技术之一。初练时半圆的半径可心小些。伴随着技术进步,应适当放大圆的半径,一般认为以半径为5~0米为宜。
花样滑冰中4S,4T,3T,3A是指花样滑冰中的不同跳跃方式。4S:Salchow 四周跳,即萨霍夫四周跳,也称后内结环跳,以逆时针选手为例,后内结环跳(又称后内跳)是左后内刃起跳。
花样滑冰包括三种基本旋转姿态:蹲踞式旋转(Sit spin),燕式旋转(Camel spin)和直立旋转(Upright spin)。由这三种姿态,又可以生发变换出许多姿态。 选手在单足旋转时以一足冰刀接近刀齿的“脚掌”弧线部分触冰。
花滑的专业术语缩写有:SP(Short Program短节目)、SD(Short Dance短舞蹈)、FD(Free Dance自由舞)、USp(Upright Spin直立旋转)、LSp(Layback Spin躬身旋转)等等。
1、向前起跳、向后落冰,这是阿克塞尔跳得名“一周半跳”的原因,也是它的难度所在。乔克塔步是在两个相反弧线上通过换足、转体完成从一种刃换到另一种刃的步法。
2、捻转步(twizzles):单足步法,直立连续转体。夏塞步(chases):类似垫步,浮足在滑足旁落冰且不应超过原滑足,弧线不交叉等步法。
3、前交叉步是在表演中应用最多和最基本的滑行动作,要尽量做到:用刃纯,身体倾斜度适当,蹬冰有力,用刀刃而不得用刀齿蹬冰,双膝关节交替屈伸的节奏控制得好,身体姿势优美放松,只有这样才能做到滑行速度快。 向后双足滑行。
4、跳跃 跳跃是花样滑冰最重要的动作要素之一。它要求选手跳到空中、迅速转体,在完成至少一次的旋转后落冰。跳跃按照选手起跳与落冰的方式与空中旋转的周数分为多种。
5、首先要了解滑冰三大块:跳跃 旋转 步伐。然后一定要有看刃的意识,因为所有的动作都是以“刃”为基础的,而不是单纯看上半身的动作。
6、得分最多的人排名第一。自由滑冰: 运动员自己选择音乐。男子在规定的4分30秒内完成一套跳跃、旋转、步法和各种姿势的平衡动作,女子在规定的4分钟内完成。
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