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高中体育《羽毛球》教案 教学内容:羽毛球竞赛规则简介 教学目标: 使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。 强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。
〖壹〗、高中体育教案模板范文羽毛球(一) 教学内容: 羽毛球竞赛规则简介。 教学目标: 使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。 强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。
〖贰〗、发力顺序组织教法目的任务熟练并掌握正手击高远球的技术动作了解扣杀球技术在比赛中的作用掌握羽毛球正手扣杀球技术动作师生双主活动全体在体育委员的指挥下集合、向老师报告要求:快、静、齐老师向学生宣布本次课的内容、任务、及练习要求。
〖叁〗、篇一:高中体育教案模板范文合集 授课日期: 20xx年x月x日 授课时数: 第1课时 教学目标: 让学生懂得教师提出的上课要求,从而更加自觉地和教师紧密配合, 整队 : 学生提前到上课场地 , 做好上课准备。 上课铃响后 , 体育委员要迅速集合整队 , 要求做到快、静、齐。
〖肆〗、下面是我整理的幼儿园交通安全教案模板(通用5篇),仅供参考,欢迎大家阅读。 幼儿园交通安全教案1 活动内容:《安全过马路》 活动目标: 让幼儿了解一些基本的交通安全知识,知道红灯停,绿灯行的道理。 知道过马路时要注意自己的安全,让幼儿知道不走斑马线的危险性。
〖壹〗、单打发球要站在在中线附近,离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。准备姿势 身体左肩膀面对球网,发正手球时要求站丁字步,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。
〖贰〗、羽毛球正式比赛中有两种合法的发球姿势:正手发球和反手发球。这两种发球方式在国际羽联(BWF)的规则中都是允许的,但具体使用哪种取决于比赛情况和选手的个人习惯。 正手发球:这是最常见的发球方式,尤其适用于单打比赛。选手持拍手向前挥动,球拍从后向前上方击球。
〖叁〗、羽毛球正式比赛时的四种正确发球方式包括: 发后场高远球:这种发球方式旨在将球发至对方场地的后界线附近,迫使对手后退接球,为接下来的进攻创造机会。 发平高球:平高球发至对方半场,球速快且高度适中,难以判断,迫使对手提前起跳或匆忙回球。
〖肆〗、羽毛球发球有几种方式: 直线发球 直线发球是最基本、最常见的发球方式之一。发球者将球沿着网前中心线以直线方式击出,力量集中,速度较快。这种发球方式适用于对手反应较慢或站位较后的情况下,能够有效地迫使对手在接球时做调整,增加他们的失误率。
准备姿势:正确的准备姿势是成功扣球的基础。运动员应该站在球场中央,双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,以便迅速移动。持拍手离击球点约30cm处,拍面微向上,等待球来。注意保持身体平衡。 击球点:羽毛球正手扣球的击球点是球的正上方,在球网正下方约20cm处。击球时要保持头部和身体垂直,以便准确打出球。
发力顺序组织教法目的任务熟练并掌握正手击高远球的技术动作了解扣杀球技术在比赛中的作用掌握羽毛球正手扣杀球技术动作师生双主活动全体在体育委员的指挥下集合、向老师报告要求:快、静、齐老师向学生宣布本次课的内容、任务、及练习要求。
羽毛球正手勾球动作技术及训练方法 (1)根据来球路线与落点,快速移动到合适的击球位置。(2)侧身对网,重心在右脚,小臂前伸稍内旋,手腕稍后伸自然放松。(3)击球时,小臂内旋带动屈腕,拍面斜向击球方向将球击向对方斜对角的网前区域内。易犯错误:(1)伸腕(或屈腕)动作过大。
反手推挡+正手跨步打回头 当对手打在反手位的球是不旋转或旋转不强烈的,本方可以用反手推挡打直线或斜线回击对方,如果对方把球回到正手位时,则用跨步打回头还以直线或斜线(这一点视对方的站位而定)。
正手接扣直线球:- 在对手击球后,迅速移动到合适的位置。- 屈膝降低身体重心,准备起跳。- 侧身起跳并向右上方提肩,带动上臂、前臂和球拍上举。- 起跳后,身体后仰并挺胸,形成反弓形姿态。- 接着,右上臂向右后上方摆动,前臂自然后摆,手腕后伸。
羽毛球的正手击球动作要领主要包括以下几点:击球前的准备动作要领:判断来球:首先,要准确判断来球的方向和落点。侧身站位:侧身后退,使球落在自己右肩稍前上方的位置,左肩对网。脚步调整:左脚在前,右脚在后,重心放在右脚上。持拍姿势:左臂屈肘,左手自然高举。
基础动作练习法:首先,需要掌握正手击球的基础动作,做到身体协调、球拍操作灵活、力量适中。完成基础训练之后,可以跟随教练或教材指导,使用正手进行高远球的练习。
羽毛球正手发后场高远球的动作要领如下:基本要领 站在场地中点位置,双脚自然分开,左脚在前,右脚在后。 双手持拍,手臂自然下垂,球拍置于身体前方。 发球时,身体重心转移到后脚,同时手臂向后上方抬起。 利用腰部和手臂力量,将球发出,使其弧线高远,落点在对方场地底线附近。
耐久跑的方法羽毛球接发球技术场地器材羽毛球场羽毛球教学过程课堂常规 准备运动 耐久跑(越野环校跑)复习发球(高远球)技术 学习羽毛球接发球技术 放松小结序号时间达成目标知识与探究教师指导学生练习与组织形式一8集结迅速,精神饱满。
〖壹〗、分段训练法:将高远球分为三个段落练习,分别是高、远和齐,先练习将球打得高,再练习将球打得远,最后练习将球打得齐。这种方法可以逐步增强力量和控制,让练习更有针对性和科学性。
〖贰〗、耐久跑的方法羽毛球接发球技术场地器材羽毛球场羽毛球教学过程课堂常规 准备运动 耐久跑(越野环校跑)复习发球(高远球)技术 学习羽毛球接发球技术 放松小结序号时间达成目标知识与探究教师指导学生练习与组织形式一8集结迅速,精神饱满。
〖叁〗、正手击高远球:击球前的准备动作要领,首先判断来球的方向和落点,侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。
〖肆〗、羽毛球正手发后场高远球的动作要领如下:基本要领 站在场地中点位置,双脚自然分开,左脚在前,右脚在后。 双手持拍,手臂自然下垂,球拍置于身体前方。 发球时,身体重心转移到后脚,同时手臂向后上方抬起。 利用腰部和手臂力量,将球发出,使其弧线高远,落点在对方场地底线附近。
〖伍〗、羽毛球高远球技术要领的五个关键步骤如下: 准备姿势:站立时,左脚稍前,右脚稍后,两脚距离与肩同宽。身体侧对网前,重心放在后脚上。左手自然举起,手肘微屈,眼睛紧盯着来球。右手正手握拍,手臂自然下垂,拍头朝向额头位置。