国家羽毛球队员投篮标准,大学羽毛球考试考什么内容

2023-03-30 8:38:30 体育信息 yamadi

羽毛球水平分级标准

之前网上有过各种版本的 羽毛球 分级标准,但多由各位热心网友自其他网站转载而来,没有中羽自主知识产权,下面我整理了羽毛球水平分级标准,欢迎阅读。

羽毛球水平分级标准

作者:Carsonlee2008

序言:

之前网上有过各种版本的羽毛球分级标准,但多由各位热心网友自其他网站转载而来,没有中羽自主知识产权,且多有两大弊端:一是有些标准两头粗中间细,比如有一种很流行的标准把4-6级内细化了一堆的5点几级出来。还一个弊端就是过多依赖参加各种省、市级比赛成绩或与专业选手对打的得分情况,要知道不同省、市的羽毛球水平差异极大,比如我老家呼和浩特市和广州市的羽毛球比赛,水平差了不止一个档次,再有就是比赛主办方对于参赛对象的限制条件也会严重影响比赛水平,而与专业选手对打对多数业余羽友也是可遇不可求的事情,更何况专业选手的水平、状态、与你对打的认真程度其实是千差万别,不足为凭的。

此外,以往的分级标准往往标示为业余羽毛球分级标准,这产生于前些年业余与专业羽毛球壁垒分明的时代。当今的中国,业余与专业已经很难准确区分,许多业余球友在少年时都经过相当专业的羽毛球培训,水平也相当高,天分高者甚至不弱于部分省市专业队的选手,只不过没有成为注册球员。还有一部分球友当年曾经是专业球员,但是退役多年,如今活跃在业余羽毛球界,这两种羽友在咱们中羽论坛就有不少。因此,本分级标准主要按照羽毛球技战术水平进行等级区分,而不对球员现在或者曾经的身份以及是否曾经过专业训练或者参加过羽毛球比赛进行限制。

本人参考自身所处俱乐部已有的一些分级的办法, 结合了一些网上存在的分级标准中的合理成分,以羽毛球水平进阶过程中一些标志性技战术、稳定性等指标为主要区分标准,制定了这个咱们中羽论坛首发的、拥有中羽自主知识产权的分级标准,希望能对广大中羽羽友有一定参考意义。同时,也希望中羽论坛管理员及各位中羽羽友能对本标准给予支持,使之成为中羽通行的分级标准,从而使中羽羽友日后进行沟通交流时,能对各个级别有一个统一的认知,从而方便大家的沟通与讨论。当然,更欢迎各位中羽羽友能够在其他论坛及场合推广此标准,从而方便所有羽毛球 爱好 者之间的沟通交流!

本分级标准为升序9级制,在制定这9级时将两种极端作为羽毛球评级标准之外的底和顶,不在本分级标准之内,如果一定算上他们的话,那就是0级和超9级,详见分级标准中红字部分。

分级标准:

为方便大家交流时统一认知及了解您是按照哪个分级标准进行的自评,请按照如下示例进行级别标示

弱4级标示为: 4- 级

标准4级标示为:4 级

强4级标示为: 4+级

0级:羽外高人

不打羽毛球的人,或者虽然打羽毛球,但只把羽毛球作为一项散步式的活动身体的娱乐,只打和平球。对他们来说,羽毛球网实在是一项多余的设施。

1级:羽焉不详

已经把羽毛球当做一项运动来看待,并且知道了羽毛球不是要把球打到对方更好接的地方,而是恰恰相反,虽然很多时候并没有真正这样去做,呵呵。室内场地也成为这个级别羽友的首选,虽然偶尔也会在无风的早晨在室外架有球网的场地打打,因为他们已经明白,风对于竞技的两人来说是一个巨大的不公平因素,呵呵。

技术方面:多是苍蝇拍式握拍 *** ,也偶有恰好被好心的高水平羽友指导了下正确握拍的,但是打起来怎么看都还跟握苍蝇拍时一个打法,只是还不如握苍蝇拍打着舒服。

2级:羽过拔毛

常说的打毛党即以此级别羽友为主力群体。

曾经了解过一些羽毛球的基本技术(看光碟或者看别人练球或者请教有一定水平的羽友);对于基本规则有一定了解。技术方面大致是零基础爱好者刚刚经过8-12节课一套的羽毛球基础技术培训后达到的那个水平(也许有的动作还没有那些羽友标准,但是对战能力已不弱于那类羽友)

握拍:掌握基本正确的正反手基础握拍,不能非常顺畅的进行正反手握拍的转化;

发球:掌握最基本的发正手高远球和反手网前小球,但质量不高;

前场:基本是轻放过去,回球质量差,时高时远,常不过网;没有抢高点搓球的意识,搓球质量也不高,基本不能运用勾对角的技术;

正手后场:能够正确完成挥拍动作,但发力方式或挥拍时机、击球点等尚不完全正确,对爆发力只有最基本的概念,不能很好的应用在打球中,更多是挥动手臂击球;

反手后场:基本不会,到这个位置只能勉强用正手头顶球来打,常打不到。或者只能用反手回前场球。

杀球:毫不客气的说,此级别羽友的杀球是真正意义上的“杀”球!好好的球没几拍就被他们把毛杀光了。

3级:佳羽有约

喜欢羽毛球,参加过基础的短期业余初级培训(也可能认真的对照教学视频学习的),并在业余球会中定期打球,但属中下等水平。

握拍、发球:这两项基本没有问题;

步法:能够区分垫步和跨步,基本完成全场六点的步法,但不流畅

发力:能够区分手臂力和手腕力,对手腕内旋和外旋有基本概念,爆发力能基本应用;

正手后场:能够对拉高远球底线到底线,但是球速不够快,劈吊和杀球也能基本完成,但质量有限,力量不足,落点控制能力也不够;

反手后场:能够基本正确挥拍,但应用时常会有错误动作和发力,回球只能到对方中场或略℡☎联系:偏后;

前场小球:基本能控制放网的质量,搓球和勾对角有了初步的运用,但是失误率比较高,同时也不够贴网。

4级:羽不自禁

参加过业余提高班培训或者经常上网观摩各种教学视频并积极学习领悟,每周都会至少有一至两次打球,在普通纯业余球会中属中等水平

步法:能够正确完成全场步法,并基本应用在打球当中,但启动、移动速度和灵敏度不足;

发力:能够基本应用手腕内外旋及爆发力在打球当中,但力量有限;

正手后场:能够在打球中轻松完成拉、吊、杀动作,但球速一般,落点只凭感觉来打;

反手后场:能够基本完成反手后场球动作,回球能到对方中后场,但不能很好的底线到底线,能大致完成反手吊球,但吊球稳定性不好,也不是非常贴网;

前场小球:能够完成挑后场底线到位、基本正确完成网前正反手收搓动作,尚不能很好的应用展搓技术,勾对角成为一个比较常用的选项但是质量还不够高

进攻:可根据对方回球情况组织进攻,但速度和角度中等,给对方危胁不大,很难一拍致命;

防守:在水平相当的情况下,基本能够根据对手的进攻做出相应的防守,但防守质量有限,并且不能很好的做出线路的主动变化,常常简单化的挡直线网前或者挑高球;

双打方面具有发/接发、移动补位、封网等基本意识。

5级:春风化羽

参加过业余羽毛球培训高级班或者在视频学习中领会了 *** 上羽毛球技术视频教学的部分精髓,能在中羽给各种初级爱好者的求指导帖提出科学合理的建议并得到不少网友的赞同或者好评。

步法:能够轻松将全场多点步法应用在打球当中,启动、移动速度和灵敏度中上水平;

发力:能够熟练应用前臂内外旋及手腕爆发力,对手指发力也有一定程度的认识和领悟;

后场:正手熟练完成拉(平高球、高远球)、吊(直线、斜线、劈吊、滑板)、杀(直线、斜线、劈杀),落点能够基本达到要求,球速有一定提高。反手基本完成吊球(直线、斜线),后场回后场比较轻松,但是还不能像正手那样追求球速;

前场:能够熟练到位的完成挑球,熟练应用网前正反手收搓动作,基本掌握正反手展搓动作以及推球技术;

中场:能够较好的完成平抽挡动作;

进攻:能够基本规范完成后场正手及头顶球的直线、斜线进攻,力量速度中上水平,能够给对手造成一定的危胁;

防守:在水平相当的情况下,根据对手的进攻熟练进行相应防守,防守回球基本到位。

6级:羽翼丰满

这个级别的羽友通常是中等水平的业余俱乐部或者羽毛球群中的霸主和准霸主,同时还经常充当群内的免费教练。各业余俱乐部之间的民间对抗的主力也是他们,羽翼逐渐丰满的他们已经不安于在小团体中充当霸主,而是把目光瞄向了各种业余及半专业的比赛以及与专退选手过招的机会。步法:达到此级别的羽友,步伐在他们打球过程中是一个完全不需要刻意去做的事情,就好像吃饭必须咀嚼一样的自然,全场的任何一个角落,对于他们来说都不再是盲点,只要不是被对手高质量的攻击或者拉吊打的失去位置或者被对手隐蔽的假动作所欺骗,任何的落点都在他们步伐的覆盖范围之内。

发力:手指在发力中的运用在这一水平的羽友中占有非常重要的地位,不论是网前小球的精确控制,还是高远球及大力扣杀时手指带来的额外爆发力。

动作一致性:正手的拉(平高球、高远球)、吊(直线、斜线、劈吊、滑板)、杀(直线、斜线、劈杀),落点能够相当有效的进行控制,手法一致性好,使对手很难通过手上的动作来提前判断出击球的种类。

反手击球:能够轻松的完成底线拉底线。反手劈吊直线、斜线网前也成为这一水平选手熟练掌握的基本功,机会合适时,反手杀球也能具备一定威力。

前场:正反手收搓、展搓,勾对角,网前扑推技术熟练掌握并能较好的应用于实战,动作一致性也比较好。

中后场:能够完成快速的平抽挡对抗,正反手被动低位后场抽底线平球或高球能够轻松打到位。

进攻:杀球已经可以产生不错的暴击音,对对手威胁较大。同时,能够根据对手的站位合理运用重杀、劈杀和点杀等各种杀球技术。

防守:在水平相当的情况下,能够有效的防守起对手的非绝对机会的杀球并控制落点,同时能在对手杀球质量略低时进行反抽。

战术意识:能够较好的完成对抗练习,单打方面有主动控制对方的意识,能够发现对手的弱点,应用压后场、吊前场等多种手段为自己迎取主动权;双打方面能够较好处理发/接发,主动抢网,后场注重主动进攻,能够控制好后场球,保持主动权,寻找对手的空档和配合肓区。

7级:呼风唤羽

这几乎是业余球员所能达到的级别上限了(就像业余 围棋 高手更高只授予7段一样)。如果你想知道自己是否达到此级别,其实有个很简单的办法,去看看宋宗耀(首届谁是球王全国羽毛球团体比赛冠军队男单成员)、杨霖飞(首届谁是球王羽毛球比赛全国男单冠军)他们的比赛视频,如果你觉得可以和他对抗的起来(哪怕输几分,但21分每球得分制差距不能超过10分),那恭喜你,已经达到7级了,虽然有可能只是7-级。如果你觉得你和他们打不仅能对打起来,甚至输赢尚在未知之数,那恭喜你,达到7+级了。

技术:各种单项技术到这个级别基本已经没有明显缺陷了,并且想达到这个级别没有一两项相对比较突出的技术那是不行的。要么你杀球凌厉,有机会时就能一拍致命;要么你防守出色,各种杀不死外加接杀反抽有一套;要么你假动作逼真常常让对手吃亏上当;再要么你网前各种小球炉火纯青,常常让对手望球兴叹。总之一句话,没点小绝活你就不配在这个级别立足。

战术:各种单双打战术均已熟练掌握,所欠缺的是在实战对抗中、在限制与反限制的对战中,尚不能时刻保持冷静的头脑。

稳定性:虽然对于纯业余选手来说已经具备了相当高的稳定性,但在那些练就童子功,每日以打球为饭碗的专业人士看来,失误还是多了些。

8级:羽过天晴

曾经有过省专业羽毛球队经历并曾在各种全国性专业比赛中取得过一定成绩的退役选手是这个级别的主力人群。

技术:任何单项技术对他们来说都不再是问题,之所以没能进入国家队,只是因为他们的技术还没能有幸成为笑傲全世界的前百人而已。

战术:所有的战术他们都能熟练应用,所欠缺者就是碰到真正的战术大师时,他们的应变能力仍显不足。

稳定性:对于纯业余出身的球友来说,他们的稳定性让人觉的可怕,但在与顶尖高手之间的较量中,毫厘之间就是他们与顶尖的差距。

9级:浑然一羽

此级别是国退选手的专用舞台,并且是那种退役后仍从事与羽毛球密切相关的职业(比如教练、比如开球房)或者仍把羽毛球作为最常见的运动休闲方式的羽友。比如赵剑华老师、董炯等。

技战术方面:就不用单列各项技战术的掌握程度了,其实他们与超9级选手唯一的区别就是体力和手感,至于技战术的掌握和运用,就算是林丹恐怕都要向赵剑华老师讨教讨教。

超9级:天下无羽

技术趋近完美,体能无比充沛,比的只是战术运用和临场发挥了,所有羽球强国现役国手均在此列。达此水平者,从此不在我们所处的这个羽毛球江湖现身,他们只去一个名字叫华山的地方相互比试,据说近些年有个叫炒鸡蛋的经过比试被封为了中神通,只是不知他何时重返人间与赵剑华老师一同造福广大羽友。

国家羽毛球队员投篮标准(羽毛球投掷比赛)

大学羽毛球考试考什么内容

大学体育的篮球课,具体的考试内容可能会因为学校的不同而有所不同,但是一般来说,基本的考试项目都没有太大差别。

大学篮球课的考试内容一般包括运球上篮、投篮、传球、罚球等项目,有些院校老师还会要求以比赛的形式进行实战能力考核,此外,还会考察学生的体能。

大学篮球的考试相关要求 

1、运球投篮  

运球投篮的考试标准是由球场右侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,同时开始计时;球投中篮后,还以右手运至左侧边线中点,然后折转换左手运球上篮。

投中篮后,还以左手运球回到原起点;同样再重复上述运球投篮一次,再回到原起点时停表。运球投篮一定要注意动作的连贯性,当作好运球动作之后,一定要恢复标准的投篮姿势进行投球。

2、投篮  

投篮这项考试科目要求考生,一般来说,投篮不会是在三分线分进行的,三分线外投篮对于绝大部分考生难度太大,毕竟像“字母哥”这样的NBA超级巨星球员,三分也不准啊,投篮考试以篮圈投影中心为圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。考生在弧线外投篮,并开始计时。

3、传球  

传球一般是两人一组进行传球。传球时应该是双手胸前传球,双手胸前传球是篮球比赛中最基本,最常用的一种传球 *** ,具有传球快速有力,准确性高,容易控制,便于与其它动作相结合的优点。

双手胸前传球的动作标准双手持球于胸腹之间,肘关节自然弯曲于体侧,身体呈基本站立姿势,双眼平视传球目标,传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手随后旋内拇指用力下压食指,中指用力拨球将球传出,传球后,两手略向外翻。

乒乓球、羽毛球、篮球的比赛规则

1) 篮球比赛基本规则一:

1.比赛 ***

一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位

而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分

钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数

仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁

分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

2)篮球比赛基本规则二:

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例

---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

求羽毛球和篮球的规则,详细点,知道一点说一点

羽毛球比赛规则编辑

计分制度(1)类似曾经的乒乓球记分 *** ,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。(2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。(3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。站位规则单打(1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。(2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。(3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。(4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。双打(1)一局比赛开始,应从右发球区开始发球。(2)只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。①在发球方得分为0或双数时,应该由发球方的站在右侧的运动员发球,接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时,则应站在左发球区的运动员发球或接发球。②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。(3)任何一局的本方发球员失去发球权后,同时对手获得一分,接着由他们的对手之一发球,如此传递发球权,注意,此时双方4位运动员都不需要变换站位。(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。(5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。(6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。规则(1)场区规则①以下情况运动员应交换场区:1.之一局结束。2.第三局开始。3.第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。②运动员未按以上规则交换场区,一经发现立即交换,已得分数有效。(2)合法发球:①发球时任何一方都不允许非法延误发球。②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。④击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。(3)羽毛球的违例①发球不合法违例,或接发球者提前移动。注:发球时,球拍拍框高于握拍手的手腕(称为:过手)或者拍框过腰(称为:过腰)也都属于犯规。②发球员发球时未击中球。③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。④比赛时:1.球落在球场边线外。2.球从网孔或从网下穿过。3.球不过网。4.球碰屋顶、天花板或四周墙壁。5.球碰到运动员的身体或衣服。6.球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其他组织有否决权)。⑤比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。⑥比赛进行中:1.运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。2.运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。3.妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。⑧比赛时:1.击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。2.同一运动员两次挥拍连续击中球两次。3.同一方两名运动员连续各击中球一次。4.球碰球拍继续向后场飞行。⑨运动员违反比赛连续性的规定。⑩运动员行为不端。(4)重发球①遇不能预见或意外的情况,应重发球。②除发球外,球过网后,球挂在网上或停在网顶,应重发球。③发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。④发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。⑤比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。⑥司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。⑦“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。(5)死球①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。③球触及地面。④“违例”或“重发球”。(6)发球区错误①发球顺序错误。②从错误的发球区发球。③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。(7)发球区错误的裁判 *** ①如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。②如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。③如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。④如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。(8)比赛中的出界单打的边线,是在边界的里面一条。双打的边线就是最外面一条。单打的前发球线,就是最前面的一条线。后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。双打的前发球线和单打一样,都是最前面一条。后发球线是底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。裁判职责裁判职责和受理申诉①裁判长对比赛全面负责。②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。③发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。⑤临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。⑥裁判员应做到:⑴维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等;⑵对申诉应在下一次发球前作出裁决;⑶使运动员和观众能随时了解比赛的进程;⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;⑸在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;⑹在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;⑺记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;⑻将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。 篮球基本规则编辑

规则一

1.比赛 ***

一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,每节之间休息5分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟後比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

规则二

24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

球碰板后对方不得碰球,直到球下落。

被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

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1. 球场

1.1 球场应是一个长方形,如图A(规则1.5除外);根据图中所示尺寸,用宽40毫米的线画出。

1.2 场地线的颜色更好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。

1.3.1 测试正常球速区域的4个40毫米x40毫米的标记(规则4.4),应画在单打发球区边线内沿,距端线530毫米和990毫米处(如图B、C)。

1.3.2 这些标记的宽度均包括在所画的尺寸内,即距端线外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米。

1.4 所有场地线都是它所确定区域的组成部分。

1.5 如果面积不够画出双打球场,可画一单打球场,如图D;端线亦为后发球线,网柱或代表网柱的条状物(规则2.2)应放置在边线上。

2. 网柱

2.1 从球场地面起,网柱高1.55米。网柱必须稳固地同地面垂直,并使球网保持紧拉状态,如规则3所述。网柱如图A所示,应放置在双打的边线上。

2.2 如不能设置网柱,必须采用其他办法标出边线通过网下的位置。例如,使用细柱或40毫米宽的条状物固定在边线上,垂直向上到网顶绳索处。

2.3 在双打球场上,不论进行的是双打还是单打比赛,网柱或代表网柱的条状物,均应置于双打边线上。

3. 球网

3.1 球网应是深色、优质的细绳织成。网孔方形,各边长均在15-20毫米之间。

3.2 网上下宽760毫米。

3.3 网的顶端用75毫米的白布对折而成,用绳索或钢丝从夹层穿过。白布边的上沿必须紧贴绳索或钢丝。

3.4 绳索或钢丝须有足够的长度和强度,能牢固地拉紧并与网柱顶部取平。

3.5 球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米。

3.6 球网的两端必须与网柱系紧,它们之间不应有空隙。

4. 羽毛球

羽毛球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞翔性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球的性能相似即可。

4.1 一般式样

4.1.1 羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。

4.1.2 羽毛长64毫米至70毫米。但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。

4.1.3 羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米。

4.1.4 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。

4.1.5 球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形。

4.2 羽毛球重4.74克至5.50克。

4.3 非羽毛球制成的球

4.3.1 用合成材料制成裙状或羽毛。

4.3.2 球托如规则4.1.5所述。

4.3.3 尺寸和重量同4.1.2、4.1.3和4.2;但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异,可允许不超过10%的误差。

4.4 球的检验

4.4.1 验球时,站在端线外,用低手向前上方全力击球,球的飞行方向须与边线平行。

4.4.2 一个具有正常速度的球,应落在离对方端线530-990毫米之间的区域内。

4.5 非标准球

只要球的一般式样、速度和飞翔性能不变,经有关国家组织批准,可以变通以上条款。

4.5.1 由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时。

4.5.2 如情况特殊,必须更改才有利于开展比赛时。

5. 球拍

5.1 一把球拍的各部分如规则5.1.1至5.1.7所述,各部分的规格要求如图E所示。

5.1.1 球拍由拍柄、排弦面、拍头、拍杆、连接喉组成整个框架。

5.1.2 拍柄是击球者握住球拍的部分。

5.1.3 拍弦面是击球者用于击球的部分。

5.1.4 拍头界定了拍弦面的范围。

5.1.5 拍杆通过规则5.1.6所述的部件连接拍柄与拍头。

5.1.6 连接喉(如果是这样的结构)连接拍杆与拍头。

5.1.7 拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称拍框。

5.2 拍框总长度不超过680毫米,宽不超过230毫米。

5.3.1 拍弦面应是平的,用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而成。变质的式样应保持一致,尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。

5.3.2 拍弦面长不超过280毫米,宽不超过220毫米。

5.3.3 不论拍弦用什么方式拉紧,规定拍弦伸进连接喉的区域不超过35毫米,连同这个区域在内的整个拍弦面长不超过330毫米。

5.4.1 球拍不允许有附加物和突出部,除非是为了防止磨损、断裂、振动,或调整重心的附加物,或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索;但尺寸和位置应合理。

5.4.2 不允许改变球拍的规定式样。

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