打羽毛球的作文/羽毛球基本步伐的作业
打羽毛球的作文/羽毛球基本步伐的作业
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〖壹〗、于是，我就带了一副羽毛球拍和两个羽毛球，一个是备用的。当我高高兴兴打羽毛球的时候，才感觉到真正的好处。如果有人心情不愉快，就可以打羽毛球，这样就能使心情变得舒畅，有利于身体健康，将来为国家建设多做贡献。 所以，我爱上了打羽毛球，而我舅舅又是打羽毛球的高手，于是妈妈让我每星期和舅舅一起打羽毛球。
〖壹〗、八个人分四组对决，胜者为4强，输的打5—8排名赛 4强分两组对决，胜者争夺2名，输的打4名排名赛。5—8排名赛也一样。
〖贰〗、第二类人：这类人秉承着快乐至上，所以不受各种规则和条款的约束，想上课就去，不想上课就算了，通常成绩中偏下，对未来没有认真思考和明确规划，满心思都是在社交和娱乐上，偶尔也会一时冲动来个小创业+兼职实习之类的，俗称：学渣。
〖叁〗、还有要说的一点就是选修课，这个学期我选修了房地产管理这门课程，这门课程属于经济管理系的内容，但由于我对这方面的兴趣比较浓，因此就报了来读。通过这个选修课，我大概了解到我国目前房地产的形势和基本的房地产知识，有一个比较概括的认识。
〖壹〗、小孩学羽毛球的利弊 小孩学羽毛球的利：促进身高增长 适量的体育运动，对小孩子的生长发育有很大的帮助。羽毛球的运动特性，需要孩子不停地跑、跳，这些都有利于刺激骨骼的生长。
〖贰〗、增强自信心：通过学习打羽毛球，女孩可以获得技能和知识，这将有助于提高她们的自信心。结交朋友：通过参加羽毛球俱乐部或团队，女孩可以结交新朋友，增强社交能力。
〖叁〗、小孩学羽毛球的利主要包括以下几点：促进身高增长：羽毛球运动中的跑跳动作有利于刺激骨骼生长，对孩子的身高发育有积极影响。预防近视：打球过程中眼睛的快速追随动作有助于锻炼眼部肌肉，对预防近视有一定作用。缓解颈椎压力：羽毛球运动中的仰头动作可以缓解孩子因长时间伏案学习而增加的颈椎负担。
〖肆〗、儿童学羽毛球的利：儿童通过打羽毛球可以锻炼儿童的心肺功能，因为打羽毛球不仅会消耗很多的体力，也会使心跳的承受力能够有所提高，不仅可以起到锻炼身体的效果。还能够通过打羽毛球提高身体的素质，使身体得到放松，对于颈椎发育都是非常好的。
握拍方式，高压球与网前截击球都采用大陆式握拍，准备上网时需要心理和动作上的准备，动作与常规无异。击球时，非持拍手应指向来球以保持平衡，挥拍时需伴随转体、侧身和适度屈膝、背弓，借助全身协调发力，而非仅靠手臂。挥拍时要准确判断击球点，发力时，身体面向对手，收腹后挥拍，注意力度控制，不必过分追求旋转。
a.指向来球：高压球在移动定位时非持拍手应指向空中的来球，避免将手吊在体侧，这不仅有助于测寻击球点的位置，而且对保持身体的平衡也有积极的作用。b.背弓动作：后摆时除伴随有转体、侧身动作外，还应有适度的屈膝及背弓动作以备发力之需。
从准备姿势开始，利用腿部蹬地产生的力量，带动腰部旋转，进而带动肩膀和手臂挥动。挥拍时，手臂应自然伸直，从身体一侧向上挥起，击球点在身体前方，尽量高过头部。挥拍路径应是一个从下向上的弧线，确保球拍以足够的速度和力量击中球。
网球打高压球的方法主要包括以下几点：准备姿势：当对手击出浅球，你迅速跑到网前，准备截击或高压。站立时，双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，保持身体平衡。判断来球：迅速判断球的落点和弹跳高度。调整站位，确保击球点在身体前方，且高度适中。挥拍动作：从准备姿势开始，转体带动肩膀和手臂向上挥拍。
面对来球，双脚分开与肩同宽或稍宽，膝盖微弯，身体重心前倾，保持平衡。双手握拍，通常使用大陆式握拍法，因为这种握法适合各种击球方式，包括高压球。判断来球：准确判断来球的高度、速度和方向，这是打好高压球的基础。提前移动到球的落点附近，做好击球准备。
高压球的动作与发球动作相似，握拍也与发球握拍相同。当对方挑高球时，应立即侧身转体并用短促的垫步向后退，同时侧身，持拍手上举至头部位向后引拍，重心在两脚前脚掌上，后腿弯曲，随时准备扣杀。准备击球时，非持拍手上举指向来球的方向和高度，击球与发球时击球一样，击球点在右眼前上方。
老爸似乎看透了我的心思，得意洋洋地说：“怎么想打退堂鼓打不过就别打我火气更大经过激烈的比赛终于艰难地打成20比最后一局的比赛开始，我发球老爸紧握球拍摆好架势准备迎战。我要以牙还牙，一开局就来了个大猛扣老爸也不逊色拿起球拍来了个“水底捞月”球被球拍轻轻弹起正好越过网线连续几次进攻都没奏效。
特别的教练 我的爷爷不仅在生活中给予我无微不至的关怀，在运动上也成为了我的引路人。他耐心地向我传授羽毛球的技巧，从最基本的站姿开始教起。爷爷告诉我，站姿是打好羽毛球的基础，两只脚要一前一后地站着，这样才能保持身体的稳定，为接下来的击球动作打下坚实的基础。
篇一：作文我学会打羽毛球 我的课余生活丰富多彩，其中打羽毛球是我最喜欢的一种运动。每到周末，做完作业，妈妈就带我去打羽毛球，而且，每次打完都像刚刚从大海里捞出来一样。
作文学打羽毛球 （一）一天下午，天气晴朗，我跟爸爸说：“我想学打羽毛球，你教我好吗？”爸爸说：“好啊！但学打球是件很辛苦的事哦，你要吃得了苦才学得会。”我们来到羽毛球馆，租好了球场就开始了。我拿起球拍，感觉球拍好重好沉，但是我还是把球拍举起来了。
