无双篮球训练营 ,自成立以来,受到广大篮球爱好者好评。细致,科学,先进的训练方法,强大的师资力量,培养出了一批篮球精英,cuba球员,同时也是您强身健体,提高篮球技术的最佳选择。
一、教学特点
1. 专业青少年篮球教练带领学员进入自由快乐的篮球领域,充分享受篮球带来乐趣
2、多样化的运动设施,丰富多彩的训练项目,邀请省青年队球星,赛区mvp等知名球员做客现场教学 。
3、优良训练环境,温馨愉快的集体生活,采用激励式教学法,让孩子在教学中健康成长找到自我价值,提升自信。
二、报名项目
1.暑假训练班火热报名中:1000元 60课时 30次训练:
训练内容包括:
综合基础训练阶段涵盖了篮球最根本最重要的所有篮球基础技术,包括运球,投篮,脚步训练,体力训练等,跳跃训练等对青少年的生长,发育起着积极的作用。
中级训练阶段打破了普通训练营的过于表面,老套的教学特点 ,引进借鉴美国体能训练方法,针对身体素质, 弹跳力, 速度, 篮球技巧训练,为您打造强健的身体。
高级身体素质训练包括绝对力量,速度训练,爆发力训练,肌肉平衡控制能力等训练,让你的灵敏性及力量素质更上一层楼。
2.暑假vip私教班(1-3人一班) 1200元 12次训练 :
训练内容包括:
专业级的训练项目,和私人健身房进行体能力量训练,教练针对个人体适能指标制定个性化的训练计划,训练计划可以在短期内极大提高你的力量,耐力,爆发力等运动元素,由专业营养师制定饮食计划,让您的训练效果事半功倍。
专业的弹跳理论以及弹跳训练方案,让你掌握垂直弹跳的奥秘,在短短1个月内,迅速提高你的爆发力和弹跳能力。
球星常用的过人以及脚步,投篮,防守技巧和细节,教你如何练成流畅的运球,和无人能挡的进攻技巧。
(上课时间一般为每周末,训练场地为林科大内塑胶球场,和私人健身所,器材齐全,可提供美国进口运动补剂)。
周教篮球培训,位于长沙市开福区
文和体育篮球训练班,位于长沙市湘府东路60号附近
伍四快乐篮球训练营,位于湖南省长沙市宁乡市白龙路万寿陵园办公楼北350米
东方启明星篮球训练营,位于湖南省长沙市天心区青园小区
习羽篮球训练中心,位于湖南省长沙市开福区湘江中路一段118号
龙缘青少年篮球培训
教学地点:东塘雅礼中学旁
砂子塘
树木岭
培训时间:
周六上午班:9:00~11:00
周六下午班:13:00~15:00
周六下午班:15:00~17:00
周日上午班:9:00~11:00
周日下午班:13:00~15:00
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周日下午班:15:00~17:00