羽毛球拉球怎么才能做到后场拉后场「羽毛球拉球姿势教学」

本文摘要：羽毛球拉球怎么才能做到后场拉后场 在自己的左后场区，用正手在头顶中间部位或在左肩上方将来球击到对方底线去的高远球击球法称头顶击高远球。这种击...

羽毛球拉球怎么才能做到后场拉后场

在自己的左后场区，用正手在头顶中间部位或在左肩上方将来球击到对方底线去的高远球击球法称头顶击高远球。这种击球动作是我国运动员对羽毛球技术发展的一项贡献。它较反手击球主动性强，具有更大的攻击性，初学者应努力学好头顶击高远球技术。动作要领 击球前的准备姿势以及击球动作同正手击高远球基本一致。

为什么我拉球低的拉的到高的却拉不到?

原因：拍面仰角过大，使球垂直方向获得动量过大而平行方向动量较小而造成飞行距离不够。建议：减小击球时拍面后仰角度。

出现跳球是因为你的球杆斜度过大，着力点也太低，或者是枪头都已经接触台面了。拉球应该把杆尽量放平，枪头与台面保持在0.3-0.5CM的距离，出杆保持水平方向，出杆和收杆运作都要快，基本是瞬间完成。

如果你掌握技巧后，低杆是很好打的，记住低杆注重的是球杆对主球的延伸，而不是说你的击打点越低，拉杆效果就越好，其实击点一般就行，不用太底，那样的话拉的更不远，因为不敢用太大的延伸，怕呲杆，所以剩下的就只能靠你自己通过实践总结了。

这个是因为技术而决定的，乒乓球拉球技术中都有不一样的方法，控制弧线的高低对于不转的球，也是分外有区别。而不是单纯的靠手来拉球，更多的是身体上面的协调性发力。因为发力的不同而形成出球的角度不同，所以才形成高低不一样。

羽毛球拉球是什么意思?

〖One〗打球前的热身运动方式之一，指双方在场上互拉高远球，把身体活动开了再开始打球，就不容易受伤。

〖Two〗推拉战术是在羽毛球比赛中使用的技巧，主要目的是控制球场的节奏和位置。推球是指将球打向对方后场，迫使对手后移；拉球则是将球打向对方前场，试图找到对手的空档。 网前战术 网前战术专注于球场的前端区域，目的是为了控制网前区域，制造对手的失误，或为进攻创造机会。

〖Three〗简单地说，发力的过程像一个三级火箭－－大臂、小臂和球拍。或者说大臂、小臂和球拍组成了一个三节棍。一节一节地展开发力。以前听说正手高远球的发力，和反手高远球的发力是一样的，不得其解。仔细琢磨上面的图，好像明白了一些。正手时，手肘抬起高于肩。有人说要尽可能靠近耳朵。

〖Four〗拉球 在上场后，应该先拉球并试球。如果是双打，可以是平抽也可以是高远球。如果是单打，应该和对手拉一下高远球。拉球是为了适应球感，不是为了“表现”，所以在和对手拉球时，一般都使用高远球，如果多人同时使用一个场地，场上的球员不要霸着球场练个没完没了。

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