跑步爱好者们注意啦!今年的杭州马拉松2018已经是风风火火的了,各位跑友是不是已经摩拳擦掌准备大展身手?别急别急,今天带你搞定最全最嗨的赛事时间表,保证让你提前安排上“冲锋的日子”。看完不丢人,因为你会成为朋友圈里的“跑神”代言人,绝对秒杀众人!
赛事概览:何时何地的盛世狂欢?
杭州马拉松2018的比赛时间定在了10月21日,地处“人间天堂”杭州,一场运动盛宴从早上八点半开始跑到中午十二点左右。比赛当天,主会场设在杭州西湖边,悠悠的湖水和飘香的桂花为你添彩,空气中弥漫着热血和幸福的味道。报名时间从9月1日正式开启,报名通道可是“火拼”中,记得按时就位,别让报名结束了你还在“观望”。
路线地图:从河坊街到断桥残雪,跑一圈回家吃饺子!
比赛路线堪称“杭州风景线”集大成者:全程42.195公里,从起点出发,沿着西湖边的苏堤、白堭堤一路跑,经过断桥残雪、雷峰塔、虎跑、九溪十八弯,最后回到西湖音乐广场。沿途的美景不要眨眼,否则面包一旦跑到下一站,景色马上变成“人间画卷”。路上还设置多个补给站,水、能量胶、香蕉一应俱全,确保你一边奔跑一边吃喝拉撒不误。跑完后还能顺便蹭个“西湖邂逅”的合影,朋友圈疯狂点赞不是梦!
时间安排:分阶段冲刺,谁是“跑步界的闪电侠”?
8:30 AM - 88名“元老”跑手开跑,代表最强的“跑圈抖M”;9:00 AM - 半程马拉松(21.0975公里)开启,跑步界的“青春励志剧”正式起飞;9:30 AM - 全程马拉松(42.195公里)开跑,愿你一跑到底,“跑港府”不是梦。其他陪跑者和志愿者也在现场搞气氛,不时发红包、送加油棒,助你“跑出彩虹”。
特别提醒:天气、装备、策略都要跟上!
2018年的杭州秋天可是个“调皮鬼”,早晚温差大,记得多带一件轻薄羽绒服(跑时速战速决嘛)和备用水壶。跑鞋千万不要“菜谱滴”,选择缓震好、透气佳的训练鞋。穿录音笔一边跑一边听跑步歌单,唱完一首“跑跑跑”, *** 满满到爆!策略方面,碰到“青蛙”“拔河”和“神仙打架”——都不是问题!合理配速,不要像“追星族追跑偶像”一样全力冲刺,留点余地才是狠角色。
参赛方式:怎么报名才能不掉队?
报名途径包括官方网站、官方APP和合作的体育场馆链条,别贪图“贼便宜”,跑步装备和报名资料都得“扫盲”。报名成功后,领完号码牌、安检、拍照留念就差不多了。比赛当天,按照组织方指示提前到达起点,别“迟到气慌”,否则天都跑不过马拉松了。记得带身份证、手机、号码牌和一些必备的“跑步神器”才能一路无忧!
赛事安全:安全之一,快跑也要“安全跑”!
杭州马拉松2018期间,交通管制会让不少“堵堵堵”变“堵堵不完”,提前规划路线,避开“堵车地雷”。现场也安排充足的医护人员、安检点,遇到突 *** 况记得及时报告,保持冷静。志愿者和工作人员都穿着亮色衣服,为你指引方向,安全措施一级棒。跑步中遇到身体不适,不要硬撑,放慢速度,之一时间寻求帮助,千万别“硬扛”。
这场盛事不仅是一场体育赛事,更像是“全民狂欢节”,每一名参赛者都是自己故事的主角。是不是还在等待“闯关”?快拿出你的跑鞋,准备在这个金秋节奏里疯狂一把!杭州马拉松2018,等你来“跑”! 怎么样?要不要我帮你把“终点线”坐标抄下来?或者,你准备在这场跑步盛事中刷哪个“梗”冲到朋友圈“走红”?说说看!
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