小班篮球课程训练计划全攻略，带你玩转幼儿篮球新玩法！

小朋友们，别以为篮球只是高中生、大学生的戏法，小班幼儿篮球也是那么的精彩纷呈、萌翻天！今天咱们就一起来盘一盘专属于宝宝们的小班篮球训练计划，保证让娃娃们既能快乐玩乐，又能萌萌哒地学到点技术，嘿嘿！

首先，咱们得明白，小小年纪的孩子们，攻坚战不是用得上的。训练的重点在于激发兴趣、培养基础动作、动动手动动脚，把篮球变成游戏中的伙伴。这就好比让孩子们爱上“篮球宝宝”，不是硬灌输，要玩得自然，玩的开心才是硬道理！

之一步：准备工作必须到位！教具准备得像走秀一样花俏：小号篮球（有的叫迷你篮球，直径大概只到宝宝胳膊肘那么高），可以多准备几个颜色鲜艳的，像彩虹糖一样吸睛。地面上铺个软垫，幼儿用的小篮筐也得萌到不行，更好是五颜六色的那种，噢耶，篮球不是只有黑白的灰姑娘，今天咱们要彩色斑斓！

第二步：热身运动，必不可少！要酷炫，要爆笑！可以用“猴子捞月亮”来做热身：让孩子们模拟猴子在树枝上摇摇晃晃，扯着嗓子叫“猴子猴子”，然后挥舞手臂、揉揉脖子、跳跳跃跃。也可以玩“嗒嗒走路”，拿个小球跺脚，运动其实是萌萌的舞台剧！

第三步：基础动作训练，关键！这里可得请出“金牌教练”——那就是萌萌哒的教师姐姐、哥哥们了。先教孩子们怎么握球：不用太严肃，像抱抱自己心爱的玩偶那么温柔，把手放在球的两侧，小手指要自然分开。握紧了球，才能像个小球星一样自信满满！

接着，指导他们进行“投篮”练习，采用“弹珠游戏”式——用塑料桶或者是一堆柔软的小布包作为目标，教他们学会把球轻轻扔向目标。投篮的姿势不用太复杂，告诉他们：“像扔沙包一样飞出去，就是最棒的投篮啦！”在这个过程中，还可以穿插“谁先把球扔进目标”的小游戏，激发小朋友们的比赛欲望，保证笑到清晨不想睡！

第四步：突破“晃晃悠悠走路”怪圈，训练小步跑和转身。可以设计“踩点游戏”，在地面上画个大圆圈，让孩子们用小步快跑绕圈圈。当他们学会灵活转身后，就能轻松“躲避防守”，像极了勇士们在赛场“闪转腾挪”那一瞬间。别忘了，运动鞋得软底又贴地，穿上它们，宝贝们就变身“小超级跑跑”！

第五步：团队合作小游戏，培养默契。比如“接力赛”，孩子们两两组队，手牵手，道具可以用彩带或者软绳子连接。家长、老师们可以站边上，鼓励“快点快点，小队必胜”，让孩子们在笑声中学会配合。或者玩“篮球宝藏”，一边藏球一边引导孩子们去找，似乎是在追寻“宝藏”般的 *** ！

第六步：趣味挑战和奖励环节，keep它到最后！可以设置“兔子跳”比赛、发射站，看看谁的球跑得快、跳得高。小奖励，比如贴纸、趣味手环，或者一个暖暖的拥抱，保证小宝贝们乐在其中，爱上运动，爱上篮球！

最后，教练要记得常换花样，不然宝宝很快腻味。每节课设定一个主题，比如“超级英雄篮球日”或者“小动物运动会”，让孩子们在故事中玩，边玩边学，快乐无限！而且，家长也要一起加入，和孩子们一块调皮搞怪，让训练变得像家庭聚会一样温馨又好玩。

如此一来，小班篮球训练就不仅仅是“练习”两个字，而是变成了一场“宝贝们的运动派对”！你是不是已经迫不及待要组队，开启属于你家宝贝的篮球冒险了？不过，小心别让他们在训练中迷失——我看他们的熊猫眼都要笑成“喜剧之王”了！

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