马拉松吉尼斯纪录跑了多久？你一辈子都想知道的奇葩24小时记录揭秘！

说到马拉松，大家脑海里是不是瞬间浮现出奔跑在终点线上的那一刻？可是真正厉害的跑者可不止比速度，还会挑战那些令人发指的极限，比如吉尼斯世界纪录里那些“跑到天荒地老”的奇葩项目。今天，我们就来扒一扒，马拉松吉尼斯纪录到底“跑”了多久？是不是比你早起赶地铁还坚持？快准备好爆米花，故事刚开始！

想象一下，如果有个人要用马拉松的距离来改写世界纪录，那得是多强的定力啊？据搜索资料显示，当前的世界纪录由肯尼亚的布莱恩·克拉蒙（Kenenisa Bekele）在2019年柏林马拉松赛中跑出，时间为2小时1分39秒。这个速度快得像坐火箭一样，基本上就是“跑到天亮也不回头”的节奏。可是，吉尼斯纪录可不只追求速度快，还喜欢挑战极限的长时间奔跑，比如“最长连续跑步”或“最长时间奔跑”的奇葩纪录。说到这里，很多人会好奇：有人能用肉体坚持多久？

按照吉尼斯的官方纪录，最长连续跑步纪录由尼古拉·科巴耶夫（Nikolay Kobylyansky）创下，他在2018年连续跑了超过52个小时。这意味着他几乎用了两天一夜时间不停歇地在跑步机上跑步，没有睡觉！是不是听着就像是“永不停止的跑步机”在疯狂上演？实际上，这个纪录被精心设计，为的就是让爱跑步的你我瞬间觉得自律像个懒虫。想想我们的周末，几小时都能崩溃的节奏，这哥们能坚持两天，绝对可以在朋友圈“炫耀”一波了。

如果你觉得52小时已经够疯狂，那也有人试过更“离谱”的。比如，2019年一位英国跑者在伦敦举行的马拉松长跑中，他连续跑了107个小时，总共跑了超过440公里！在这段时间里，他喝水、补充能量、睡眠都成了奢侈品。想象一下，连续跑兵马俑一样的陈列长队，搞不搞笑？这简直是“跑步界的超人”上线。可别忘了，跑这么久身体也是有“ *** ”的，肌肉酸痛还会变成“炸裂”的信号，然而他们偏偏就可以无视——人类的极限，原来真的是无限膨胀的！

当然，不只是“跑得长”令人震惊，也有人用“跑得快”来刷新纪录。例如，吉尼斯纪录中“最长马拉松跑步时间不间断”的纪录是由一位日本跑者创造的，他在2014年连续跑了700小时，差不多于三天三夜一口气完成的事，说白了就是“睡都没睡就跑”。这简直像是“跑步界的铁人三项升级版”，难怪网友调侃说：“跑去跑去，睡觉都过了人间仙境。”想象一下他跑到“精神点都歪了”，就像动画片里那个不停跑的兔子，要不是纪录还在，他估计早就跑到世界尽头了。

话说回来，这些长跑奇迹除了展现运动员的超凡意志力，还引发了不少关于“跑步到底有多科学”的争论。有人说，连续长时间跑步会对身体造成巨大负担，甚至可能“崩溃”；有人则认为，只要训练得当，腿脚利索，没有肝肾不好的前提，中长距离的持久奔跑反而能激发潜能。别笑，很多纪录保持者都笑说：“累不死我，反正我只会跑，别让我玩别的。”这句话简直可以作为跑者的格言，也可以作为我们打死也不敢尝试的“勇敢者游戏”了。

注意 isn‘t 只有跑步机上跑，吉尼斯纪录还涵盖在真实的马拉松赛事中的长时间奔跑。例如，2015年，澳大利亚的路跑迷在悉尼举办了一场“24小时马拉松”比赛，参赛者在一天内不断奔跑，有的人跑了超过160公里，差不多是从你家到隔壁市的距离。奇葩的是，这场比赛不仅考验体力，还考验心理状态，很多跑者在半路都开始发“疯”，有人甚至“迷路”在赛场边，搞得像是在跑迷宫。这样的“超级马拉松”，不免让人心生敬畏：跑得比时间还长，比跑道还长的世界，“马拉松”变成了全民挑战大胃王的“跑步版”！

结合这些“疯狂”的纪录，很多人开始怀疑：“我是不是也能突破？”答案当然是：你可以，但别忘了，多喝水，别跑死自己，要不就变成了“纪录保持者”中的神话了。想象一下，如果你用一生的时间去跑一个马拉松，你是会败给自己，还是成为传说？这是个值得深思的问题——或者，只是在跑着跑着，突然脑袋冒出一句：“我还能跑多久？”让我们一边笑一边思索，毕竟，世界之大，跑的长短，都是人类的自由选择。话说回来，这个纪录到底跑了多久啊？或者说，谁能告诉我，下一次“最长时间跑步”要突破到哪里去了？

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