2018南昌马拉松时间表全攻略：跑者必看不吃亏！

各位跑友们，南昌的小伙伴们，准备好你的跑鞋，调试你的表情包，2018年的南昌马拉松即将到来！别瞪大了眼睛，这次我带你们一站式搞定所有信息，从比赛时间到路线攻略，从报名流程到萌萌哒提醒，一网打尽，保证你秒变“马拉松达人”。

话说，南昌作为江西的省会城市，有“英雄城”之称，跑个马拉松也是硬核，活动时间几乎成了市民的“年度盛事”。据我查阅的多篇报道，2018年的南昌马拉松预计在3月底或4月初举行，具体日期在2018年的之一个季度里边，差不多是在春暖花开的季节—这是最适合跑步的小清新时节！估计南昌市体育局会提前1-2个月公布官方公告，所以对时间敏感的朋友们，密切关注他们的官方℡☎联系：信和官方网站才是王道。

根据历年的惯例，2018年的南昌马拉松大致安排如下：赛事通常分为全程马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.097公里）和迷你马拉松（5公里）三大班底。经典的“南昌马拉松”还会结合城市特色，沿途经过滕王阁、八一起义纪念馆、滕王阁、鄱阳湖等地标建筑，既能体验跑步的快乐，也可以顺便打卡，顺便深呼吸一口“英雄城”的空气，顺便收藏个春日的美好记忆。

关于具体时间，经过多家跑步论坛、新闻报道和跑友私藏的“战报”，2018南昌马拉松会在某个早晨——通常是周日的一大早，6点钟开跑的可能性更高。这也符合国家体育总局的鼓励——“大众体育，早起跑”，都说“早点出门，后面才有故事”嘛。实际上，官方公告会提前2-3个月公布报名时间，一般3月初会正式开放报名窗口，直到满员或截止日期才会关闭。话说，南昌的天气也是选择跑步的题中之义，春天的温度适中，早晨℡☎联系：凉，别忘记带条围巾和一支暖暖的咖啡，跑完还能悠哉逛逛南昌古城，何乐而不为？

报名方式方面，2018年的南昌马拉松可能会延续线上线下同步报名的模式。线上报名，通过官方官网或合作的跑步平台（比如：运动心跳、跑吧、跑步中国等），轻点鼠标即可搞定，方便、快捷、省时。线下报名点则通常设在南昌市体育局、南昌体育中心等地，想要现场“探秘”的请提前准备身份证、照片，别忘了带现金或支付宝℡☎联系：信扫一扫几下，速度上阵就是王道！另外一招“跑友必备”的小技巧：提前加入官方跑步℡☎联系：信群或者℡☎联系：信圈，有时候他们会有“内部消息”或“早鸟优惠”，省钱省心还提高了群体凝聚力，谁说跑步不能交朋友？

关于报名费用，参考2017年的数据显示，全程马拉松的费用大概在人民币200-300元左右，半程和迷你会相应便宜一些。当然，具体价格依据2018年的官方公告核准而定。据说，南昌的组织方也会推出一些特色福利，例如：完赛奖牌、纪念T恤、跑步包包等，绝对让你跑完还想再来！另外，比赛当天会有诸如气象预报、交通管制、志愿者岗位、医疗保障等细节安排，你可别掉以轻心，毕竟“安全之一”才是跑步的真谛。

比赛路线也是重点，2018年的南昌马拉松预计会沿着赣江风光带，穿越延续南昌历史文化底蕴的街区。沿线会经过滕王阁、八一起义纪念馆、人民公园，以及南昌起义纪念馆等地标。跑完之后可以顺便打卡南昌特色美食：米粉、瓦罐汤、湖鲜等等，保证满足你的“吃货魂”。想想一边绕着美丽的城市风光跑，一边捕捉手机上的超级好看风景照，人生简直不要太美。

比赛当天的注意事项也是一大“学问”。跑者一定要提前准备好打气的小道具，比如：能量棒、运动饮料、备用衣服、太阳帽等。如果天气预报显示可能会有小雨，带伞伞也是个不错的选择。跑前要做好热身运动，避免抽筋；跑中要合理配速，别一开始就“冲锋陷阵”，最后全场“跑死马”。更重要的是，别忘了带一颗勇敢的心，享受奔跑的自由，和小伙伴一起打卡，没有比这更燃的了！

另外，2018南昌马拉松可能会引入一些科技元素，比如：电子计时芯片、实时位置追踪、赛事直播、跑者专属APP、积分奖励等，旨在提升比赛体验，让跑友们感受到科学跑步的魅力。听说还会设置一些趣味挑战和互动环节，比如：“拼跑姿”、“趣味接力”“ *** 打卡点”等，让跑步不再单调，随时可以“笑出声”！

在你准备好跑鞋、整理装备、刷好朋友圈的同时，或许再赶快关注一下赛事赛程安排，准备迎接这场春日盛宴。南昌那古色古香的街巷、滕王阁的诗意、赣江的宽广，一起迎接一场大规模的“全民运动”，边跑边享受那份“人在旅途，心在奔跑”的 *** 。把你的GPS开启，把你的心情调动起来，南昌的春天，等你来驰骋！

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