打羽毛球和网球,哪个体力消耗大一些呢?1、综上所述，羽毛球由于其快速节奏、频繁的跳跃和爆发力要求，以及较少的休息时间，总体上比网球更加耗体力。羽毛球脚步沉如何办1、要改善羽毛球比赛中脚步沉重的问题，可以从以下几个方面进行：增强腿部力量增加力量...