在篮球圈里，罚球是最直观的个人技术展示之一。保罗乔治，俗称PG-13，在罚球线上的动作被很多球迷和教练当作范例来模仿和分析。本篇文章通过对公开比赛镜头、专业教学视频、球评文章的综合梳理，结合多位教练的解读，系统呈现他的罚球动作要点、节奏控制与训练要点，帮助读...