朋友们，马拉松不光是速度的比拼，还是耐力、节奏、意志力的一场综合考试。你要挑一个能把全程跑完、还能在最后几公里拉开差距的人，别只盯着个人最好成绩的数字。选人这件事，像选队友一样讲究全方位的观察，而不是只看眉毛长短。下面这套思路，就是把跑量、比赛履历、技术细节和...