现在很多女生练自由泳都会遇到一个看似小却很关键的问题：自由泳的时候到底能不能多换气？怎么在水里不憋气、又能保持节奏感，避免“水花打脸”式的尴尬。其实这个话题并不神秘，关键在于呼吸与身体协调的练习，像学会打嗝不打嗝一样，需要一些规律动作和...