在江西省赣州市的体育馆深处，有一座被誉为“铁块学校”的地方，那里并不是只有重量和汗水，还有一句话经常在走廊里回荡：练到位就不会挨骂，练到位就能站上领奖台。赣州市举重队的教练组就是这样一群人，他们用耐心和细节把力气细碎成线，一点点编织成金...