清晨的训练场像被点亮的舞台，雾气在草皮上打着旋，鲁能的集训队员们背着水壶和汗水走进训练场。球员们穿着统一的短袖，颜色跳动，像是一支正在排队等待指令的乐队。今天的日程从体能热身开始，速度、耐力、灵活性一项也不少，教练的口号在场边不断回荡：“核心力量要...