嘿，朋友！是不是一提到马拉松，就想起那些身穿彩色衣服、抱着水杯偷偷打哈欠的“跑步机战士”？其实跑马拉松，既像一场人生的奇幻冒险，也可能是“自我挑战”的场景剧。到底跑马拉松带来的好处和害处，都藏着点啥秘密？今天我们...