假期是学生体能提升和技能巩固的重要阶段，制定科学合理的田径训练计划对于小学运动员的成长至关重要。一个有效的训练方案不仅能提升运动技能，还能增强体质，培养坚持不懈的精神。本文将结合多方面研究，为小学田径队设计一份切实可行的假期训练计划，帮助教练员和家长科学组织训...