嘿，朋友们！今天我们来聊一聊“核桃界的双雄”，也就是那些在运动营养界刷屏的巴西核桃和普通核桃。别小看它们，这两个坚果可是能量满满、运动员口袋里的“黄金救星”。有的人说，吃核桃有助于记忆，有的人说，吃核桃能让你力量...