想必很多泳友们都在为自由泳的“坐姿上下摆腿”这个动作苦恼吧？是不是觉得这个技巧像吃瓜群众一样悬而未决，心里满是“怎么练”的疑问？别着急，今天咱们就用干货帮你破解这个“难题包”。你知道吗？练...