北京话说得好：“吃得苦中苦，方为人上人。”但是，吃得好、养得适，不也是体育健将追求的终极体验嘛！今天咱们就不要扯那些高深莫测的中医养生理论，直接用体育锻炼和养生的角度带你深度“对话”这门学问。相信我，结合体育精神...