说到职业足球队的训练频次，很多人以为“训练越多越好”，其实没那么简单——背后隐藏的一套科学安排，可能连最辣眼球的主帅也得花两小时反复琢磨。今天我们不玩套路，直接把这儿常见的训练频率拆开说，顺便用一点网红梗，让你在...