ufc训练方法你的训练就是你的全职工作UFC战士每星期都会训练足够的时间，让它成为自己的全职工作。想打进UFC,每天至少要训练几个小时?1、现在的冠军大部分都是非常擅长地面战，所以中国在这方面的训练方式不是特别多种，强烈建议你去看菲多的练习视频...