拳击运动员怎么练抗击打能力1、一，加强四肢的力量训练，力量训练可以加强肌肉和骨骼的密度，增强四肢的抵抗能力。二，有训练伙伴的朋友可以互相踢打四肢，由轻到重，提高表皮神经和肌肉对击打的适应能力。美国有个很暴力的格斗大赛叫什么?美国有个格斗比赛叫什么...