慢速减肥1、永不谈节食，减肥最成功的人并不提节食，而只是改变吃东西的习惯，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。要实事求是，希望把体重减到不可能的程度上的人是注定要失败的。听说亚运会是史上拥有最多特色项目的运动会...究竟有哪些阿?背景介绍：武术运动第一次...