经常踢足球的人怎么防晒其实这个很简单晚上踢球或者是室内踢肯定防晒。我们踢球都是在晚上踢8点半到10点半现在这个天气，不要大下午踢球那不是防晒的问题了。夏天锻炼怎么防止中暑?在烈日下午运动应戴凉帽，穿浅色、宽敞、通风性良好的运动装。夏天运动应该...