羽毛球每天必练的基本功?羽毛球入门基本功包括活握死抠、长挥短抖、高压低抬、远打近搓、正侧反背等五个方面。活握死抠：活握指的是击球时灵活握拍，死抠则是击球瞬间抠紧拍柄。非击球时刻，应放松握拍，以便于灵活变换击球动作。击球时，手指应抠紧拍柄，特别是拇...