世界冠军谈论跑步技巧

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    田径教练马俊仁:训练出多位世界冠军,背后用的是什么手段?1、马教练开始深刻钻研长跑技法,他认为中国人骨骼瘦弱短小,相较于骨骼宽大的欧洲和非洲人,使用大步幅奔跑毫无优势,应该采用高步频、小步幅的奔跑方式。后期马俊仁向外界介绍自己发明的这套理论时,自称...
    2024 / 09 / 08 9:40:46