中国的举重运动员们为了追求极致的力量，除了日复一日的干活外，还特别讲究“营养搭配”。他们的餐盘几乎可以用“超级食物”来形容：大量的蛋白质，比如牛肉、鸡胸肉、鸡蛋、鱼肉，当然还有豆制品。碳水方面，米饭、面条、小...