我刚刚开始踢足球，有什么详细的训练方法？？足球个人技术的本质是三个1.球感(停球)2.变向3.变速(包括启动爆发力和速度耐力)一.球感1.颠球,用不同的部位颠,用左右脚颠,大腿,头2.站在墙前,对墙踢球,等球反弹回来,用身体的任意部位挺好,这是练停...